Dia 3 · Estapa 2 · Vegetales salteados con castañas

Desayuno

Café, ensalada de frutas

Almuerzo

Tomates rellenos de atún con ensalada verde

Merienda

1 rollito de jamón y queso

Cena

Vegetales salteados con ensalada de lechuga y rúcula

•        ½ Zuccini amarillo
•        1 rama de apio
•        2 ramas de perejil
•        1 dientes de ajo
•        4 castañas
•       1 lata pequeña de champiñones
•        1 tomate
•        Sal y pimienta
•        1 cucharada de aceite de oliva